زهرا عفت دوست ثانی دکترای روانشناسی

دکترای روانشناسی دارنده مدرک درمانگری شناختی رفتاری از دانشگاه تهران

زهرا عفت دوست ثانی دکترای روانشناسی

دکترای روانشناسی دارنده مدرک درمانگری شناختی رفتاری از دانشگاه تهران

کلینیک روانشناختی پرونایاما
دکترای تخصصی روانشناسی
روانشناس مرکز بهزستی
برگزاری کارگاه های مهارت های زندگی
درمانگر شناختی رفتاری CBT
بایگانی
سه شنبه, ۱۲ تیر ۱۳۹۷، ۰۴:۲۳ ب.ظ

چگونه یک رابطه را تمام کنیم؟

چگونه یک رابطه را تمام کنیم؟


در پایان یک رابطه، باید رابطه را تماما تمام کنید.انگار که مرده ای را خاک میکنید. عزاداری واقعی و جدی لازم است و تبدیل فرد به خاطره. هر چیزی که فرد را زنده نگه دارد،به شما فرصت عزاداری واقعی و اتمام رابطه را نمی دهد.

عزاداری طبیعی، شدید ولی کوتاه است مثل عزاداری مرگ یک عزیز. عزاداری مزمن و طولانی نشانه قبول نکردن پایان و زنده نگاه داشتن است.


همیشه یک مشاور خوب کمک بزرگی است اما قدم اول خواست شماست. گاهی ما انتخاب میکنیم که به جای عزاداری طبیعی، پنج یا ده یا بیست سال عزادار باشیم!!

نظرات (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی